いきなり、気温上がりましたねー花粉も飛んでます、鼻が辛いです。しばらくサボっていたヨガに通い出したのは良いけどビミョーな筋肉痛。激しい運動は、体からついていかないのでマッタリと動こうかと貴方は何か運動してますか
辛いです。
辛いです。