やーほー
ビジュが良い感じになった
あいかちん
出勤したーーーーー！！！！！
前髪綺麗だし、まつ毛もばちばち
なんだか機嫌良
てな感じで〜
5月はダイエット月間
あと1週間の追い込み時期です〜！！
最近は体重の大きな減少はありませんが
体脂肪や内臓脂肪が結構落ちてて
インプットよりアウトプットの結果を
数字で感じられて嬉しい
そんな訳で本日のご飯は
炊き込みご飯
具沢山にしたらお米は実質半分
おかず食べなくても満足感ある
最強のダイエット飯だよね〜〜！！！！！
てことで本日も24時まで
よろしくお願いしますねん