笑顔には様々な効果があると言われています
その中のひとつがストレス解消
人はストレスが溜まっていると
神経や筋肉が緊張状態となっているので、
身体も休まらず、
得意な事さえもうまくできなくなって、
イライラが増え悪循環となってしまいます
神経や筋肉が緊張状態となっているので、
身体も休まらず、
得意な事さえもうまくできなくなって、
イライラが増え悪循環となってしまいます
そんな時、
笑顔になることで、
身体の緊張がほぐれリラックス状態になることができます
笑顔になることで、
身体の緊張がほぐれリラックス状態になることができます
結菜の笑顔で
お兄さんのこと癒せたら嬉しいです
お兄さんのこと癒せたら嬉しいです