月は先程、帰宅致しました。
⋆꙳
御風が( ̄ ̄;)ご機嫌斜め過ぎました。
。・:+°。
・:+°。![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/34e4bfabad855d0db4f611c8a78b9d69.png)
さて
本日のLessonでの気付きです。
バレェで筋肉を鍛える時の呼吸法と、
セ
クスの時の呼吸法は
やり方が一緒だったと言う事。
つまり、
イク時と筋肉を鍛える時の
呼吸の仕方は同じ。
きっとこれはですね
どんな武道でも
一緒なのだと思いました。
胸が膨らむぐらい大きく息を吸って、
口から悪いものが出ていくイメージでゆっくりみぞおちに力が入るぐらいまで吐く。
それをセ
クスの時にやるんです。
深く呼吸してる間に
性エネルギーが回るので、
気持ちの良いセ
クスをしようとしたら、
やっぱり
スポーツなんですよね~
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/31933a7b5560ff2087b3c03cf94083e8.png)
呼吸を制するものは
オーガズムを制する
.*¨*.¸¸
今日のお休憩cakeは
ブルーベリータルト( ・ω・) を
頂きました。
これから御夕食のお支度を致しますね。
*:゚ 。.. *月berry
⡱:゚*·*゚
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/3136c2da0442c21eb544359f346ea9c5.png)
御風が( ̄ ̄;)ご機嫌斜め過ぎました。
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/9d7c93b1ba69c8cfa23ae095f997e884.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/d06385299fed2a3d24ae7a0a0fee5217.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/34e4bfabad855d0db4f611c8a78b9d69.png)
さて
本日のLessonでの気付きです。
バレェで筋肉を鍛える時の呼吸法と、
セ
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/957a03dd04974da4f87e7d27d6ea5c45.png)
やり方が一緒だったと言う事。
つまり、
イク時と筋肉を鍛える時の
呼吸の仕方は同じ。
きっとこれはですね
どんな武道でも
一緒なのだと思いました。
胸が膨らむぐらい大きく息を吸って、
口から悪いものが出ていくイメージでゆっくりみぞおちに力が入るぐらいまで吐く。
それをセ
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/839c6c0eac635a46e3fb7274653fb4cc.png)
深く呼吸してる間に
性エネルギーが回るので、
気持ちの良いセ
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/f44d0456ef088e4ca8f8210de0854c81.png)
やっぱり
スポーツなんですよね~
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/31933a7b5560ff2087b3c03cf94083e8.png)
呼吸を制するものは
オーガズムを制する
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/f5fcf7aae20bddbb233dc9ffa25ff518.png)
今日のお休憩cakeは
ブルーベリータルト( ・ω・) を
頂きました。
これから御夕食のお支度を致しますね。
*:゚ 。.. *月berry
![img](https://img.dto.jp/diary/615/237/5d90eb8786e491768ae1a6f101ee25f1.png)