さや　NH（出張SMデリヘル＆M性感「弁天の鞭　博多本家」）の写メ日記

お題：肌荒れがひどいんです。おすすめのスキンケア教えてください！に回答

原因が分からないからなんとも言えないんだけど、、
なるべくお肌に触れない
肌に優しい洗顔料(敏感肌用)を使う
ビタミンC錠剤を飲む
油っこいものや甘いものを控える
紫外線対策する
水分(水、白湯)をたくさん飲む
豆乳を飲む
まぁ簡単にざっと、こんなもんかな

もしスキンケアして肌荒れする場合は化粧水や乳液などの成分が肌に合わない可能性が高いです

改善するといいですね

さや　NH