スッカリ鼻水も止まり
元気になりました(*^_^*)
昨日のジムでの
筋トレで下半身が
ちょっぴり筋肉痛ですが…
この筋肉痛がもっと強く出れば
筋トレも効いてることになるのだけど💦
歩いたり体を動かす時に
筋肉痛が酷く痛いと快感なのです
(*´艸｀*)
今日は21時以降からラストまで
ご予約入ってますが
今時間から20時30頃までは
空いておりました
よければお声がけ
お待ちしております🩷
〜るり〜
元気になりました(*^_^*)
昨日のジムでの
筋トレで下半身が
ちょっぴり筋肉痛ですが…
この筋肉痛がもっと強く出れば
筋トレも効いてることになるのだけど💦
歩いたり体を動かす時に
筋肉痛が酷く痛いと快感なのです
(*´艸｀*)
今日は21時以降からラストまで
ご予約入ってますが
今時間から20時30頃までは
空いておりました
よければお声がけ
お待ちしております🩷
〜るり〜