皆様、お疲れさまです(^^)
今日も暖かい一日でしたが
夜になったらやっぱり寒いですね～
月末業務の方
大変でしょうけど
もう少し頑張ってください💪
私は休暇中にやる事しないとと
思いながらも
なかなか、すすまないし
ダラダラになってましたが
今から
ジムに行こうと思ってました♪
今日、健康診断で
体重計乗ったら
1キロ減ってました(^^)
嬉しいやらなんやらです✨
理想は後2キロ
これでいいやなら1キロ
左手がまだ使えなく
握るマシーンは無理なので
握らなくていいマシーンと
有酸素運動してきます♪
では、また
〜るり〜
今日も暖かい一日でしたが
夜になったらやっぱり寒いですね～
月末業務の方
大変でしょうけど
もう少し頑張ってください💪
私は休暇中にやる事しないとと
思いながらも
なかなか、すすまないし
ダラダラになってましたが
今から
ジムに行こうと思ってました♪
今日、健康診断で
体重計乗ったら
1キロ減ってました(^^)
嬉しいやらなんやらです✨
理想は後2キロ
これでいいやなら1キロ
左手がまだ使えなく
握るマシーンは無理なので
握らなくていいマシーンと
有酸素運動してきます♪
では、また
〜るり〜