今月からヨガスタジオに通い始めたんだけど
ヨガスタジオの姉妹店のマシンピラティススタジオにも
通うことができるんだよ～
今日は初めてマシンピラティスに行ってみたよ
専用のマシンを使って身体を鍛えていく(インナーマッスル)
女の子のジムってかんじで！
アップテンポやリラックスできる洋楽が流れている
スタジオの中で、先生が押してくれながら
参加者みんなで一緒にしたよ(*･∀･)／＼(･∀･*)
最初から最後まで集中が続きやすいと思った︎︎
昨晩は 夜のライブ配信で
23:30まで夜の配信をしていたので
身体が疲れてるから
今日の昼にワークアウトをいれてみたんだ～
そして今夜はまた夜の配信を頑張ろうと思ってます
雨がすごくて 帰り道気持ちがへこたれちゃって
ミスドでドーナツを食べることにしたよ
週末はお仕事がんばるぞ