おはようございます☀️
今日も元気に仕事前にジム💪🏾笑
いつか事切れたように行かなくなりそうです😂
3年前くらいまでは週3.4でジムに行ってたんですけど、バイク事故を起こして足首怪我してから不調続きでスクワットだったり足首を軸にしたような運動がうまく出来なくなってジムに行かなくなっちゃったんですよね🥲
久しぶりのジムで軽めの運動ばっかりなんですけどやっぱりサウナでもない、仕事でもない、こういうスポーツでかく汗って気持ちいいですよね🥰🥰
私の好きなトレーニングはハーフデッドです🥺笑
ちょうど写真のトレーニング📸
背中とか腕トレ、胸トレも好きです🥰🥰
今日も一日頑張りましょう〜🥺💞💖