皆さま、こんばんは🌇
今日は暑かったですね💦💦
本日は朝からトレーニング🏋️♀️三昧の1日でした。エアロビ→バーベルの後、電車に乗って3つ先の駅にある大きな体育館にある筋トレルームに行ってきました‼️
筋トレ→有酸素運動を時間たっぷりしたのですが・・・やはり疲れました。(笑)
ちょっと筋肉が痛いですが、筋肉痛ぐらいなので大丈夫かと思います。(笑)
明日は10時〜16時までの出勤となります🥹
素晴らしいご縁があることを心からお祈りしております✨✨
では、皆さま、素晴らしい夜をお過ごし下さいませ🥰
夜の写真はまたまたこの感じです。(笑)
ただ今日はグレープフルーツジュースの炭酸割りです。😆