年末年始に風邪で寝込んでいたのですが、
ポカリとかで過ごしてましたが、実は風邪にはステーキが良いらしいです！
牛肉の脂はバターに近く消化しやすい！
さらにたんぱく質が豊富で牛肉は特に亜鉛が多く免疫力を高めてくれます！
なのでおかゆより牛肉を食べましょう♡
年末年始に風邪で寝込んでいたのですが、
ポカリとかで過ごしてましたが、実は風邪にはステーキが良いらしいです！
牛肉の脂はバターに近く消化しやすい！
さらにたんぱく質が豊富で牛肉は特に亜鉛が多く免疫力を高めてくれます！
なのでおかゆより牛肉を食べましょう♡