こんばんは。
今年もあと半月ですね〜！
最近は、友人たちと忘年会をしたり、好きなお店で中身が分かる福袋的な物（ハッピーバッグというのが多い）を買ったりしました。
年明け前に販売してくれるのは、落ち着いて吟味出来て良いですね。
おしりの需要に合わせて、今回はおしり写真にしました。
鍛えたおしりを、是非ぷにぷにしたり、ご興味がありましたら、潰されてみたりはいかがでしょうか？
本日は、0時までお待ちしております。
久々にばんからラーメンを食べました。
背脂系はあまり食べないのですが、好きです。
昔、家系ラーメン等と共にハマり、太りました。
その時に頑張って、ありとあらゆる事をして痩せたのですが、そのうちの一つがジムで、今は日常の一部になりましたが、まさか8年半以上続くとは思いませんでした。
今は、週に4〜5日行っています。
そんなに頑張っていないので、全然ムキムキとかでは無いですが、足とか見たり触ったりしてみると、結構筋肉ありますよ(^o^)