左の去年のこの写真の頃くらいから
ストレスで激太りしまして、、、
いろんな事が重なって
人生最大の体重とサイズ感になってたんですが
去年の秋ごろから自分に合った
ダイエット法を見つけまして
一昨日の体重測定で
な・ん・と・！！
-7kg 達成！！
【現在は右の写真】
筋肉量は増やしながら
体脂肪だけ落ちていけました
花壇では見せた事がない姿だけど
他店にいた頃のスーパーボディまで
あと4kgで達成です
あともう少し！！
しっかり食べて、よく眠って
ストレスを減らして運動もして
本領発揮までもう少しだから
みんなゴールのテープ持って待ってる思いで
もう少し見守ってください
お顔も綺麗になったね！とか
会うたびに綺麗になっていくね！
とか、言ってもらえてて
本当に自分磨きが更に楽しい！
ストレスで激太りしまして、、、
いろんな事が重なって
人生最大の体重とサイズ感になってたんですが
去年の秋ごろから自分に合った
ダイエット法を見つけまして
一昨日の体重測定で
な・ん・と・！！
-7kg 達成！！
【現在は右の写真】
筋肉量は増やしながら
体脂肪だけ落ちていけました
花壇では見せた事がない姿だけど
他店にいた頃のスーパーボディまで
あと4kgで達成です
あともう少し！！
しっかり食べて、よく眠って
ストレスを減らして運動もして
本領発揮までもう少しだから
みんなゴールのテープ持って待ってる思いで
もう少し見守ってください
お顔も綺麗になったね！とか
会うたびに綺麗になっていくね！
とか、言ってもらえてて
本当に自分磨きが更に楽しい！