予約投稿でおはようございます
一昨日ね、更に体重が減ったことで
少し良い気になって
1日の食事が、サラダ、サラダゆで卵、
お蕎麦。
しか食べなかったのね
チョコザップで運動した後もあるのか
エネルギー不足で低血糖気味に
なってしまって
昨日は出勤前からフラフラでね
やっぱりしっかり食べなきゃだ
食べ過ぎをしなければ
問題ないし
思ってるよりキッチリ食べないと
元も子もない状態になっちゃうもんね！
みんなも食べるの制限し過ぎるのは
気をつけてね
一昨日ね、更に体重が減ったことで
少し良い気になって
1日の食事が、サラダ、サラダゆで卵、
お蕎麦。
しか食べなかったのね
チョコザップで運動した後もあるのか
エネルギー不足で低血糖気味に
なってしまって
昨日は出勤前からフラフラでね
やっぱりしっかり食べなきゃだ
食べ過ぎをしなければ
問題ないし
思ってるよりキッチリ食べないと
元も子もない状態になっちゃうもんね！
みんなも食べるの制限し過ぎるのは
気をつけてね