せな（オズ　船橋店）の写メ日記

お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答

寝る前にシャワーを浴びて
保湿をたっぷりしてご飯を食べて寝る！
眠りに付くのは早い方だよ

テレビとかYouTubeを見て寝落ち出来る
タイプではないから寝ようと思った時に
寝ないと一生眠る事が出来ない体質なの

元気な時はオナニーもね
寝る前にオナニーするとよく寝れるよね
男女問わずあるある！笑