①
朝から返信する その辺のゴミを片付けて掃除機
②
日記をつける
③
一気にシャワーかかりそのまま、洗濯物を取り込み干す
・④ストレッチする
5 いそいで洋服を着て
⑤
畳みながら、着ていく服を再チェック
⑥出発
そうルーティンは
大事で今日話を聞いた方から、
色々きいて。
僕は毎日ルーティンを決めて生活してます。
って
それが自分の好きなことでも、そうじゃなくても
何もしてなくても
それをする。ってことは大事だなと感じます。
メールひとつ返す。
考え込まなくても返す。
そういう感じでもルーティンというか
自分の決め事だ。