くるみ（僕たちは乳首が好き!!五反田店）の写メ日記

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くるみ

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写メ日記

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習慣?

2024年4月23日(火) 18:15　by　くるみ

お題：ナイトルーティンを教えて下さい!に回答♪

寝る前に少しマッサージとストレッチをしてます！(｡･･)ﾉ

そうすると1日の疲れが取れる気がして、よく眠れるんだ〜🌼

三日坊主になることが多いけど、ストレッチは習慣になっててずっと続いてる！👍🏻

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