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二階堂　なつ（奥様宅配便 水戸支店）の写メ日記

奥様宅配便 水戸支店
電話
080-9685-0930
店舗名
奥様宅配便 水戸支店
営業時間
10:00～翌1:00
始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

二階堂　なつ

ご予約は080-9685-0930まで
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備忘録
2024年4月19日(金) 11:46　by　二階堂　なつ
ボールクランチ
15回 × 3セット
チェストプレス
14kg 10回 × 2セット
14kg 15回 × 1セット
トレッドミル
傾斜 5.0 時速5.0km
32分 224kcal
トレッドミルスタート曲
GLAY『SOUL LOVE』


トレーニング中大汗かきかき！
シャワーでぬるめのお湯をかぶったけれど
暑いよ～
そんなこんなで
季節感ド無視のノースリーブワンピースで出勤します！
(いや...ショールくらいは肩に掛けます...)

二階堂なつ

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