寝るよ!!
最近睡眠不足かも・・・
基本4時間ぐらいしか寝てないかも・・
みなさんはどのくらい寝れば一日眠くなくもちますか?
でも起きてる時間が12時間過ぎると眠くなるかも・・・
でも気づくとだいたい18時間ぐらい起きてて早く寝ないと
と思うけどお化粧落としたらお風呂の時間とか入れると
結構一日時間がたらないて毎回思うけど結局動いてる時間と
寝てる時間の比率が変わらないので疲れるだけかもと
最近納得してる(笑)
りほ![img](https://img.dto.jp/diary/632/100/11bc71ff342ff99769cfb4d706963ebd.gif)
最近睡眠不足かも・・・
基本4時間ぐらいしか寝てないかも・・
みなさんはどのくらい寝れば一日眠くなくもちますか?
でも起きてる時間が12時間過ぎると眠くなるかも・・・
でも気づくとだいたい18時間ぐらい起きてて早く寝ないと
と思うけどお化粧落としたらお風呂の時間とか入れると
結構一日時間がたらないて毎回思うけど結局動いてる時間と
寝てる時間の比率が変わらないので疲れるだけかもと
最近納得してる(笑)
りほ
![img](https://img.dto.jp/diary/632/100/11bc71ff342ff99769cfb4d706963ebd.gif)