望月 雪（こあくまな熟女たち　静岡店(KOAKUMAグループ)）の写メ日記

セブンのお鍋
190カロリーのものを
食べたけど十分身体が
ほっとになるね🌟

キャベツと鶏肉と
つみれが入ってて満足したよ👼

夜は鶏胸肉と
ブロッコリーに味噌汁と
オイコスかなぁ？

だいたいいつもの
スタメンで決まりだねっ

昨日鏡で自分を見たら
お腹が特にやばくて💦

足はサイズダウンしたから
そーでもなかったけど
これは鍛えなければ！と
今朝寒い中筋トレ
頑張っちゃった😂

日陰はまだ
寒いけど兄様も免疫力
高めて体調崩さないように
してね💋

夜は有酸素運動
頑張って脂肪燃焼
させよーっと💪


🦋望月雪🦋