昨日も風が強くて寒かったですが
今日からまた気温が下がって
極寒でしたね(｡>_<｡)
こんな日は岩盤浴お風呂
普段汗をかけないくらい
代謝が悪いので
たまにロウリュウでデトックスしてます
90℃近くまで温度が上がる中
熱風を浴びて、やっと顔から汗が流れました
体が少し軽くなったような
ゆっくり露天風呂にも入って
リフレッシュ出来ました
そして、代謝が上がったところでジムへ︎
今年の目標だったジムデビュー
やっと出来ました
美味しい物をたくさん食べたいので
その分頑張っていこうと思います
今日からまた気温が下がって
極寒でしたね(｡>_<｡)
こんな日は岩盤浴お風呂
普段汗をかけないくらい
代謝が悪いので
たまにロウリュウでデトックスしてます
90℃近くまで温度が上がる中
熱風を浴びて、やっと顔から汗が流れました
体が少し軽くなったような
ゆっくり露天風呂にも入って
リフレッシュ出来ました
そして、代謝が上がったところでジムへ︎
今年の目標だったジムデビュー
やっと出来ました
美味しい物をたくさん食べたいので
その分頑張っていこうと思います