香苗ゆい(かなえゆい)（東京ヒストリー　秘密の約束）の写メ日記

今日もお仕事お疲れ様です

デスクワークやスマホなどで猫背になりやすいと言われていますが皆様は正しい姿勢で過ごせていますか？

ご希望の方はお身体が楽になるような密着ストレッチ少し出来るのでお任せください

ストレッチや筋トレ、軽い運動をすると肩凝りや腰痛などお身体の不調が緩和されるので習慣にしたいですね

いつも写メ日記読んでいただきありがとうございます

かなえ　ゆい