るあ(ウルトラグレイス24)の写メ日記

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焼き魚
2023年12月15日(金) 23:08 by るあ





こんばんは〜♪

これは今日の私の朝ごはん笑





この前買い込んだ鮭

焼き魚にしました🐟





あとは大麦入りのご飯に

ブロッコリー🥦





お味噌汁はネギ多めにしました笑

喉いがいがしてたから

いいかんじ😌





料理毎日は大変

たまにするのは楽しいです☺️

今日のは焼いただけだけど笑





ちゃんと食べるの大事ですね

元気なくなっちゃう笑





冬はいっぱい食べちゃいますね!、!

冬じゃなくても食べちゃうけど😂





ダイエットしないとなあ

おすすめの運動

教えてください🥺




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