こんにちは、ななかです🌸
あなたはもう
今年の抱負や目標をかかげましたか❔
ななかは毎年
何を頑張るのか、どう頑張るのか、
何を始めて何を辞めるか、
色々と考えて新年を迎えます💭
色々と考えて新年を迎えます💭
今年２０２４年は
身体を動かす習慣をつける
ことにしました💃✨
ことにしました💃✨
「スポーツってほとんどしたことなくって〜」と
お逢いした方にお話すると100%
「やと思った笑」と言われるくらい
おっとりしたななかなので
俊敏な動きをする運動ではなく笑
俊敏な動きをする運動ではなく笑
じんわりじっくり深い筋肉を動かす
エッチなことにも役立ちそうな運動を
頑張ろうと思います💓
*\オキニトークでプレイやご予約の相談受付中/*
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