こんにちは、みらいです('ω')
お誘いいただいたお兄様、
ありがとうございました
残り時間あと少しになったけど、
お誘いお待ちしてます( ´ω` )
ーーー
家に帰ってお料理をして
ご飯を食べながら
缶ビールやチューハイを飲んで
ほろ酔いのお腹いっぱいになった時が
至福の時間です
でも1日の栄養摂取量の
目安ってありますが
あれを毎日バランス良くは
中々難しいなって思います
だからビタミンとかは
サプリなども活用していますよ
普段の飲み物とかも意識してて
十六茶を飲んでます
16種類の健康素材をブレンドしてるって
聞いたことがあってカフェインゼロだし
体に良いと信じているんです
(嘘です、好きなだけ)