椎名　愛莉（熟女パラダイス池袋店（カサブランカグループ））の写メ日記

　
　　　　おはようございま〜す　
　　　清々しぃ??だけどぉ〜
　　　花粉が昨日は多く最悪だったよね
　　　お店に入店してから体重5キロ増加
　　　今日から高タン低カロダイエット
　　　くびれを取り戻すべく?頑張ろっ

　　　先日体験に某ジムへ??
　　　専属トレーナー付きにすると月額6万
　　　体験で終了しちゃったよ?
　　　ライザップ的なダイエットがいいのか
　　　それとも身体を??動かすか
　　　皆様の冬太りの解消方は教えて