お疲れ様です
皆さん親しい人、家人と少し気まずくなった時、どうしますか？
私は自分の意見言いつつも相手の話も聞くのですが、どうしても伝わらないことあると思うんです?
ちょっとイライラする時、私は心の中で「冷蔵庫」って唱えます
アンガーマネジメントでは、5秒おくと気持ちが落ち着くらしいので「冷蔵庫」が有効です！
人間だから家族だからぶつかることもあるけれど、仲直りができるのは幸せなことですね
出勤予定
5/26(月)10時-17時
5/28(水)10時-17時
たくさんお話して、たくさん癒しあいたいです??
黒井みか
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