朝起きたらお尻が
すごく痛い
昨日激しいプレイ
したからかな
筋肉痛になってました
リングフィットで
ワイドスクワットとバンザイスクワットを
負荷25とかでやったときに
翌日すごい筋肉痛になった以来です
そんな今日も
優しく
に
しませんか
お誘いまってます
朝起きたらお尻が
すごく痛い
昨日激しいプレイしたからかな
筋肉痛になってました
リングフィットで
ワイドスクワットとバンザイスクワットを
負荷25とかでやったときに
翌日すごい筋肉痛になった以来です
そんな今日も優しくにしませんか
お誘いまってます