今日1月20日土曜日は
二十四節気の24番目にあたる「大寒（だいかん）」
暦の上では、最も寒さが厳しくなる頃です。
11月8日の「立冬」から
5つの節気を経て
ようやく
ここまで辿り着きました。
冬の季節の、最後の節気です。
大寒になると
「夜明け前が一番暗い」
と言ったり
「立春前が一番寒い」と言ったりします
春までの整え期間として
大寒を乗り切り、健康に春を迎えたいものです
今朝
ストーブの温度設定を上げて部屋の温度も上がったのに
ちっとも温かく感じなかったのは
身体が「大寒」を察知しているからなのか知れません。
意識はしていなくても
ちゃんと身体は分かっていてサインを出してくれているようです。
季節の流れに身体はちゃんと添っています。
人間の身体はやはり凄いのかも・・・
1年で1番厳しい季節になりますが
寒さに負けず元気よくまいりましょう♪