こんにちは一気に寒くなりましたねこんな寒い日は一緒にお風呂とベッドでぬくぬくしましょう一緒に暖かいもの食べに行きたい寒いと筋肉とか身体が強ばってしまって古傷が痛んだり、ぎっくり腰になりやすかったりするので温めてほぐして動けるといいかも
