こんにちは！
出勤しました🩵
ジムのトレーナーさんから
｢一日1.5L以上は水を飲むように｣
と言われて1Lのボトルをここのところ毎日持ち歩いています💦
1.5Lなのでこのボトルに加えてあとペットボトル1本分は飲まないといけません😂
最初は結構大変でしたが、2.3日前からだいぶ慣れてきました！！
コーヒーが大好きなのですが、コーヒーを飲んだら同じ分だけ水も飲んでねと言われたので、コーヒーも最近控えてます😂笑
どうしてもな時は家のコーヒーメーカーででいちばん小さいサイズの量を入れて飲んでます☕
本日スタートからご予約頂いています！
ありがとうございます💕
あとの時間は空いているかと思いますので、ご都合よろしい方はぜひ会いに来てください😊💕