寝る時、どんな姿勢が多いですか?
わたしは横向きが寝やすくて落ち着きます
右向きが多いかな。
胃の調子があんま良くないときは横向きだと気持ち悪くなってくるから、そーゆーときは枕をめちゃ高くして仰向けか、座椅子で座った状態で寝ています。
ホントは仰向けで寝るのかいいみたいですけどね。
横向きだと顔が圧迫されてしわの原因にもなるんだとか
うつ伏せは苦手胸圧迫されて苦しいから
あ、胸あるアピールではないですからね?笑
いちばんしあわせなのは添い寝だな(**).。.:*
緊張しいのわたしは緊張して寝付けないけど(笑)、しあわせな気持ちになれる(**).。.:*
寝る時の姿勢、聞かせてね?