いつも写メ日記を見てくださって
ありがとうございます
今日はおとめ座の満月🌕スノームーン🌕です✨
満月は振り返りと調整のタイミングなので、今、意識すべきことは頑張った自分を十分に労わること
『こんな自分はダメだ』と否定せず、心身ともに休息を取ろう
【今回の満月でやってみるといいこと】
・心身を労わる
・よく寝る
・栄養のあるものを食べる
・翌週の『無理のない予定』を考える
・ルーティンを見直しどうでも良くなったものはやめる
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今日は満月ですね
たまには空を見上げて胸いっぱいの夜の空気を吸いませんか？
物理的には離れていても
同じ空を見上げている時は心のそばに
みのりはいますよ
