こんにちは╰(*´︶`*)╯♡らんです♡
コロナ前は良く走っていたのですが
その後はバッタリやめてしまっていました。
スッカリ走力を失い
体型も崩れてしまったのですが
今から走れる身体作りをして
6月にハーフを走ろうと思ってます！
皆さまにアドバイスをもらえたら嬉しいな
らん💕
こんにちは╰(*´︶`*)╯♡らんです♡
コロナ前は良く走っていたのですが
その後はバッタリやめてしまっていました。
スッカリ走力を失い
体型も崩れてしまったのですが
今から走れる身体作りをして
6月にハーフを走ろうと思ってます！
皆さまにアドバイスをもらえたら嬉しいな
らん💕