お兄さまこんばんは🌛
森あおいです
お題：こんなことされたら、キュンときちゃうことありますか？に回答
A.こんなことされたら…というのは
分からないのですが
『笑顔が素敵な人』はキュンとします🥰
笑ったお顔が可愛い方を見ると
笑ってくれて良かった〜〜となりますね💭
そしてそして
明日は午後からお仕事なので
いっぱい寝られて嬉しいです💗
年々睡眠を重視するようになった私ですが
中々睡眠時間を確保出来ない方は
90分刻みで睡眠を取ると良いみたいです😪
90分ごとに眠りが深くなっていき
7時間30分で最高の眠りの質に
到達するんだとか💹
だいたい6〜8時間睡眠が良いとされているのは
ココから来ているんですね✨
もちろん個人差もあるので
一概にコレが正解という訳でもないですが
なにかの参考になれば幸いです🍀
では、良い睡眠を✊🏻