今日も一日お疲れ様です〜!!
私は放課後、筋トレしてきましたよ〜
今日本当はやる気無かったけど、明日出勤だから頑張りました
体型維持も仕事の1つだと思っています!
以前まで自分が好きなものは調節しながら好きなタイミングで食べてましたが、自分が食べるもの、運動するしないの選択にも責任が伴うと思ってます
私は太りやすいので特に気をつけないとすぐ太っちゃう!
お兄さん達にも実際に会ってがっかりされたくないのでこれからも頑張りますよ〜〜
あ、おすすめのプロテインがあったら教えてください
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