私の身体は悲しいことに後屈に不向きな構造です。
でも1度でも反りたくて、グイグイと上半身の凡ゆる関節に負荷をかけ過ぎる傾向があり、その結果、
ときどき、あーいたい(；ω；)になります。
今朝も首の付け根や僧帽筋、三角筋あたりが不調で逃げ腰な練習になってしまいました。
それでも、明日の練習が楽しみなのは、
ヨガ奴隷、なのかしら（´-`）.｡oO
ご拝読ありがとうございます。
風が凪いできたようですね。
目黒川、桜の開花はもちろん、まだまだなんだけど、
川面を蔽う梢たちは紅をさしはじめています。
おかえり気をつけて。
See♡YOU♡
つかさ