こんにちわ☀︎
あめの かな です
午前中に ひ。。りさんのお話✨❤︎を 聞いてました
ご存知の 方も いるかな？(๑ơ ₃ ơ)✨✨
今日 教わったのは
ストレス💦による対処法☽︎︎·̩͙ です
ストレスとは （’°△°`）ﾅﾝﾃﾞｽｶ? って 言ったら
ストレスとは イヤ😫な事で🙅♀️
嫌😫なことが 起きても
これは 良い(≧∇≦)b🙆♀️事なんだっ！👌
って 無理(>_<)にでも
そぅ 思い込んでると
ストレスの半分は 減っていくそぅです
簡単の よぅで 難しい💦( ˘•ω•˘ )ですねっ！
今日も 元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶な 1日をお過ごしくださいっ🍀*゜
あめの かな 🐒