こんにちはあこです!今日は13時から21時まで出勤してますこの間お友達とボーリングしに行ったら全身筋肉痛になってしまい運動不足を痛感してます笑何か良い軽めの運動あったら教えてください!笑今日も会えるの楽しみにしてます