渚かな（新宿性感アロマ＆スイート ALLAMANDA -アラマンダ）の写メ日記

明日17:30~24:00出勤します！



昨日ちょっと運動したら
全身筋肉痛のかなです

最近運動不足だなと思ってたけど
まさかここまで筋肉痛になると思わなくて
全身バキバキ

これからはちょっとずつ運動するように
がんばります笑

運動不足にオススメなことあったら
教えて欲しいな


こんな筋肉痛のかなですが
明日には頑張って治すので
一生懸命マッサージします


ご予約お待ちしてます



かな