今日は朝から雨降りモードですが、皆様いかがお過ごしですか？
私は遂に念願だったジム通いを再開させる事が出来ました
ﾜｧ───⸜(* * )⸝───ｲ
奥様での時間は思いのほか体力が必要という事を痛感しましたので早々にトレーニング開始です
久しぶりのジムは以前のウエイトが全然上がらず四苦八苦
やはり筋トレも知識も技術も思考もサボると後退してしまいますね
ちっちゃな事から1つずつ
日々の積み重ねが改めて大事だなぁと改めて思うあおいでした
せっかく始めたトレーニング
新年度は日々のルーティンに落とし込んで楽しみながら頑張ります(ง _)ง
みんなは新年度の目標はなにかありますか？？
是非一緒に頑張りましょ
明日は10:00~18:00up
ご予約下さっているお兄様ありがとうございます
楽しみにお待ちしてます
早い時間がご案内可能ですので是非お問い合わせをお待ちしてます
よろしくお願いします(⌯''⌯)´-