こんばんは
ゆあです.
朝や夜はまだまだ寒いですが
昼間はあったかくて過ごしやすい日が
増えてきて春が近づいてきていますね〜
春はだいっすきなんですが
切っても切り離せないあの悩みが
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お題：オススメの花粉症対策を教えて！
私もお兄さん方のおすすめがあったら
本当にぜひ！教えてほしい！のですが！
私は鼻水からくしゃみ、のど・目の痒み
顔も痒くなっちゃったりするぐらい
ひどいんですけど
・のど飴を常に持っておく
・部屋を加湿をする
・寝るときもマスクをする
・納豆や野菜を多く取る
などなど
今年から特に気をつけて生活してます！
それでもやっぱり薬に頼るときも
ありますが
でもやっぱり春は過ごしやすいですし
大好きな桜の季節なので
たくさん満喫したいです
ゆあ