さっき明石屋さんまのホンマでっかTVを見てたら自律神経の整え方をやってたの毎日10分間何も考えずボォーとするんだって！これなら簡単にできる気がついたら30分以上ボォーとしてた才能あるかな？おやすみなさい?
