如月林檎-RINGO-（Casual Rich 5）の写メ日記

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小雨だ

2024年4月30日(火) 14:01　by　如月林檎-RINGO-

どうもおはようございます
如月林檎です

体調不良や雨などがない限り
毎朝ランニングかウォーキングしてる

今日は4km走って
1km/7'52で走った〜

ま、普通のジョギングですね笑

このぐらい汗かくんよ私
ほんまに新陳代謝良すぎて夏嫌い。笑

明日も頑張りマッスル( 'ω' )

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