ここ２週間くらいグルテンフリーにとりくんでみてるのですが（ゆるく）
今日コンビニ入って無意識にパン売り場の前に立ってました！笑
小麦の誘惑恐るべしですね〜(^^;)
来月の健康診断まではヘルシーな食生活を心がけてがんばります??
体重減ももちろんですが、血液サラサラで何もひっかからないのが目標です！
リングフィットで少し運動したので、あとはマッサージして休もうと思います♪
今日もおつかれさまでした
ゆう
体重減ももちろんですが、血液サラサラで何もひっかからないのが目標です！
リングフィットで少し運動したので、あとはマッサージして休もうと思います♪
今日もおつかれさまでした
ゆう