こんにちは！
昨日はお休みいただいて
東京へ行ってマッサージの
お勉強をしてきました
腸マッサージを習得しました
（昨日はモデルをした時にレモンとペパーミントのオイルでリフレッシュしながら腸をゴリゴリされました。笑）
あなたの腸は健康ですか？
腸は脳と深い繋がりがあるので
疲れやストレスを感じると
腸にも影響を及ぼします︎
腸マッサージをすると
リラックス効果もあるので
リフレッシュもされます
腸エステ希望者は教えてくださいね
そしてお兄さんから教えていただいた
茨城ならではの藁の納豆
（卑猥な物に見えた私は汚れてる･･）
納豆も腸内環境をよくしてくれる
食べ物の１つです
ちょっと食べにくさはあるけど
大粒で美味しかったです
今日もこのあと出勤するので
タイミング合う方お誘い待ってます
いつき