こんばんは🩷
一足遅めのGW🫶笑
新幹線って乗る機会が結構あるけど
毎度ワクワクしちゃってハメをはずし
甘い飲み物とクッキーとか食べちゃう🐷
目的地に着いたら筋トレと有酸素運動してから
眠りにつきます🔥
今回の旅行で太るんではなく
少しでも痩せるんだ💪
ベットでのエクササイズって
顔痩せにもお腹痩せにも良さそうですよね🩷
1人じゃできないから
お兄さん達のご協力募ります🙏笑
また後ほど6月のスケジュールを
投稿するので確認してくださいっ🫶
それでは
今日も一日お疲れ様でした🩷
おやすみなさい🥱
やひろ
