最近、お風呂あがりにストレッチするのがマイブームです。身体も気持ちもほぐれて、ぐっすり眠れる気がするんだ〜。
実はめっちゃカチコチなので、柔らかくなったら写真で証明するね笑。
みんなは寝る前に何かしてることある
