ゆっくり寝倒す予定が今日も6時くらいに目が覚めてしまいました, 昨夜早めに寝たので眠れてはいるのでOK. 昔のように10時間とか眠れなくなりました??
土曜なので休暇のお方もおられる日ですね? 土曜関係なくこれからお仕事へ向かう皆さまは今日も気をつけて行ってきてね?
休暇の皆さまは今日は何するのかな♪
ごゆっくりしてね?
二度寝したいけれどできなそうなのでコーヒー淹れたらスクワットします? 朝晩するようにしたら 4月の実家帰郷太りが キュッと引き締まってきました?
カラダ動かすって素晴らしい
あずさ