おはようございますッ

なんとなーく違和感が⁈って思ってたけど、やっぱり気をつけた方が良さげな数値が最近出てます😅

んー。血圧…
下がやたら高い

運動不足に、水分不足

家系的にも

気になるコトは山ほど💦

あんなに大好きだった“お散歩”も、紫外線やら花粉やら何やらを理由に中断しちゃったしなーε-(´∀｀; )

待機所にいる時、太〜い根っこでデーンと座ってるこの姿勢もよくないな…(･･;)ってね。

実は結構ビビってて…
夕方までに、この飲み物を飲みきるのを目標に‼︎
 

それと、今

足の指を動かしたり、手をグーパーしてみたりしてます☝️

母ちゃんまだまだ倒れるわけにもいかないので、自分のカラダの警告音に耳を傾けて、早めにどーにかします🫡

色気のない日記で不安しかないと思いますが😅

お誘いいただけたら嬉しいです♪

ではーッ